Kell a változás?
Az élet maga a változás – mondja a bölcselet. Az állandó változás során gyakran vannak pillanatok, amikor nem árt végiggondolni, vajon jó-e az út, amelyen éppen haladunk…
Az új év kezdete sokak szerint nem más, mint egy ugyanolyan nap, mint bármelyik másik. Spirituális értelemben azonban érdemes úgy ragaszkodni ehhez az időszakhoz, mint egy megállóhoz. Érdemes megpihennünk, a hátunk mögé nézve végiggondolni az elmúlt hónapokat, és előrenézve tervezgetni!
Kezdjünk új életet? 
Semmiképpen! De okosabban folytassuk a régit! Érdemes egy fehér lapot magunk elővenni és felírni az elmúlt év sikereit és kudarcait. Vizsgáljuk meg a kudarcokat! Vajon hogyan érintenek bennünket most? Mik vezettek a sikertelenséghez? Tudtunk volna változtatni rajta?
Ugyanígy nézzük meg a sikereinket! Hogyan értékeljük most, amiket elértünk? Miért fontosak a sikerek? Kinek/Kiknek köszönhetjük? Milyenfajta sikereket értünk el? Magánéleti vagy szakmai van többségben?
Most tervezzünk az új esztendőre! Soroljuk fel, ahogy az eszünkbe jutnak a vágyak, minden, amit ebben az évben jó lenne elérni, a fogyástól elkezdve a szerelmen át egészen a szakmai előrelépésig!
A vágyainkat rendszerezzük! Írjuk egymás alá, mellé pedig azt, hogy ez eléréséhez mit kell megtennünk, kinek a segítségét kérhetjük, esetleg min kell változtatnunk.
Magunkban változunk
Tudomásul kell vennünk, hogy semmi nem történik azonnal, minden cél eléréséhez szükségünk van türelemre!
A célok elérése közben nem mondhatunk le a végső sikerről, vagyis szükségünk van kitartásra!
Tudnunk kell, hogy bármit elérhetünk, így aztán támaszkodunk kell az ön-becsülésünkre!
A legnehezebb pillanatokban sem szabad lemondanunk a cél eléréséről, a legapróbb vágy esetében sem, így erősíthetjük a hitünket!
Most élsz -EZT VÉSD AZ ESZEDBE
A jelen nagyon fontos! A buddhizmus egyik alapelve szerint a sóvárgás nélküli élet a boldog élet. Azaz: ha megelégedettek vagyunk a mával, a jelennel, az egyetlen idővel, amelyet képesek vagyunk tudatosan megélni, úgy közelebb jutunk a megelégedett létezéshez.
️Ahelyett hogy vágyakozunk a múltbeli szép emlékeink után, vagy hajszoljuk a jövőt!
Hagyjunk időt arra, hogy megéljük a pillanat örömét. Egészen apró dolgokra is!
T
együnk egy próbát! Együnk meg két narancsot! Az elsőt lassan, ízlelgetve, átérezve az ízeket, az aromát, belegondolva a napsütésbe, amely a gyümölcsöt érlelte. Hagyjunk időt minden falatra!
Most együnk meg egy narancsot úgy, mintha egy tárgyalás előtt hirtelen csak éppen egy narancsra jutna idő, minél gyorsabban pucoljuk, szinte „habzsoljuk…
A két narancs közti különbség a lényeg.
Új életünk első és legfontosabb célkitűzése lehet ez: élni és megélni a mát!
Az új esztendő alkalmat ad arra, hogy megálljunk, és magunkra nézzünk. Lehet, hogy sok mindent ki fogunk deríteni önmagunkról. Az életünk megújításához önmagunkra kell figyelni, tudatosan és szeretettel gondolni arra a valakire, akik vagyunk. ️
Boldog új életet mindenkinek!
